Aktiv bleiben.
Ein Leben lang.
Wie du dir schon heute die Grundlage für mehr Energie im Alter legen kannst – für Enkelkinder, Wanderungen und alles, was dir wichtig ist.
Di, 13.10.2026 · 18:00 Uhr
Nur noch wenige Plätze frei
Die Treppe fühlt sich steiler an als noch vor ein paar Jahren.
Der Koffer beim Reisen wird gefühlt jedes Jahr schwerer.
Morgens dauert es inzwischen etwas länger, bis der Körper wieder in Schwung kommt.
Genau darum geht's an diesem Abend – und die Plätze sind streng limitiert.
Das nimmst du mit nach Hause
Kein trockener Vortrag, sondern ein unterhaltsamer, greifbarer Abend: Kiri zeigt dir mit einfachen Prinzipien, wie du dich schon heute für ein aktives, unabhängiges Leben aufstellen kannst. Dieser Abend findet nur einmal statt.
Beweglich bleiben
Für mehr Beweglichkeit im Alltag – beim Bücken, Spielen und Mitmachen.
Selbstständig bleiben
Schwere Einkäufe, Koffer und Treppen – aus eigener Kraft, ohne Hilfe.
Ausdauer fürs Leben
Wandern, Reisen und Spielen mit den Enkeln – mit mehr Kondition genießen.
Sicher unterwegs
Fester Stand und gutes Gleichgewicht können helfen, sicherer durch den Alltag zu gehen.
Das und noch viel mehr erwartet dich am 13.10. – die Plätze sind begrenzt.
Jetzt Platz sichern
Nikolas „Kiri“ Kirilow
milon Mastercoach · seit 2015 in der Fitness- und Gesundheitsbranche
Kiri liebt es, große Themen einfach zu erklären – mit Humor und noch mehr Herzblut. Als milon Mastercoach war er schon in unzähligen Studios zu Gast und weiß genau, wie er Menschen jeden Alters für ein aktives Leben begeistert.
Das „Warum“ ist das Ziel, das „Wie“ ist der Weg. Humorvoll und fundiert zeige ich, wie beides zusammen bewegt.
Kostenfrei dabei sein
Geselliger Empfang ab 17:30 Uhr
Fingerfood & Sekt unter Freunden
Nur noch wenige Plätze frei
Sichere dir jetzt deinen Platz
Die Plätze sind streng begrenzt – sichere dir jetzt deinen kostenfreien Platz, bevor er vergeben ist.
4,5 · seit 1979 für euch da